Ernährungsgscoaching und Personal Training Der Mensch im Mittelpunkt
Ernährungsgscoaching und Personal TrainingDer Mensch im Mittelpunkt

Leistungen

Anamnese 

  • 120 Euro
  • Erstgespräch
  • 90 Minuten
  • BIA-Messung (Körperanalyse inklusive Körperfett, Gewicht, BMI, Muskulatur, Wasser, viszerales Bauchfett, Kalorienverbrauch und biologisches Alter)
  • Blutdruckmessung & Bauchumfang
  • Krankheiten, persönliche Vorlieben & Abneigungen, Unveträglichkeiten
  • 3-7 Tage Ernährungstagebuch (Vorlage per Mail)
  • inklusive Anfahrt

Beratung/ Coaching

  • 89 Euro
  • 60 Minuten
  • Einkaufsschulungen, Kochen, Coaching
  • inklusive Materialien und Handouts (Lebensmittel müssen selbst bezahlt werden)
  • Folgemessungen
  • Kontakt über Mail, Telefon & WhatsApp
  • inklusive Anfahrt

Online Coaching

  • 69 Euro
  • 60 Minuten
  • via Zoom, Skype, Video Whats App
  • interaktives Arbeiten
  • inklusive Handouts
  • Kontakt über Mail, Telefon & Whats App

Personal Training

  • 89 Euro
  • 60 Minuten
  • Wirbelsäulengymnastik, Cardio, Krafttraining, Functional Training, TRX & Beweglichkeit
  • inklusive Trainingsequipment
  • bei dir zu Hause, im Park oder im Studio
  • inklusive Anfahrt
  • Kontakt über Mail, Telefon & Whats App

 

Ernährungstagebücher, Ernährungpläne, Trainingspläne, Einkaufsschulungen, Seminare und Vorträge sind individuell sehr unterschiedlich vom Zeitaufwand.

Deshalb bitte die Preise persönlich erfragen. 

 

 

Alle Preise sind inklusive Umsatzsteuer.

Es gibt keine Vertragslaufzeiten! Du kannst das Coaching jederzeit unter- oder abbrechen.

 

Nneugierig geworden oder noch weitere Fragen? Einfach fragen und ich erstelle ein unverbindliches Angebot.

 

 

97 Kilogramm - Bevor ich durch Sport und Ernährung abgenommen habe, sah ich genau so aus...